Milujeme své uši: která sluchátka jsou vhodná na běhání?

#ProstoProSport vám prozradí, jaká běžecká sluchátka trh nabízí a na jaké vlastnosti byste si měli dát především pozor

Zvyk poslouchat hudbu nonstop se stal pro mnoho lidí přirozeným – sluchátka jsou s námi v práci, na cestách a dokonce i doma. Sportovní trénink bez hudby si proto lze jen těžko představit.

Které jsou nejlepší?

Běh je zdravý a módní, tělo trénuje, duše odpočívá. V lese nebo na horách můžete běhat, užívat si ticha, šustění listů a zpěvu ptáků, ale ve městě je to téměř nemožné - cizí zvuky ruší, brání vám zcela se uvolnit a soustředit se na pohyb, A pokud chce vaše duše během běhání nejen relaxovat, ale také zpívat – je čas nechat se zmást výběrem sluchátek.

Které jsou nejlepší? Mohl bych toho napsat hodně, ale tady je spoiler: neexistují. Nejlepší sluchátka na běh si vybere každý sám a konkrétně pro sebe. Kolik lidí - tolik hlav, uší, preference v motorice ovládání sluchátek, požadavky na funkčnost zařízení a reprodukci zvuku. Co se líbí jednomu, nebude vyhovovat druhému, co potěší třetího, čtvrtého nechá lhostejným.

Obecná přání - pohodlí (fit), kompaktnost, lehkost, spolehlivost, snadné ovládání, čistý zvuk, odolnost, stylový design. A samozřejmě co nejnižší cena. Na běhání jsou proto nejlepší sluchátka, která budou kombinovat maximum vašich osobních požadavků.

Typy sluchátek

Všechna sportovní sluchátka jsou rozdělena do dvou kategorií – drátová a bezdrátová.

Kabelové se připojují přímo pomocí kabelu k chytrým telefonům nebo MP3 přehrávačům.

Bezdrátové, takže nejsou žádné dráty, nic, co by se mohlo zamotat nebo houpat. Bezdrátové modely jsou co nejkompaktnější, pracují podle schématu pro zpracování a převod signálu, který přichází přes protokol Bluetooth ze smartphonu nebo MP3 přehrávače.

Sluchátka mohou být na uši, vyrobena ve formě klasické čelenky, v závislosti na provedení, umístěná na hlavě nebo ve formě zakrční „podkovy“, nebo in-ear – ve formě náušníků , „pilulky“ a náhlavní souprava.

Při nákupu drátových sluchátek nezapomeňte zkontrolovat kabel (musí mít optimální délku, nesmí být krátký ani dlouhý, elastický a odolný proti opotřebení), stejně jako všechna místa, kde je kabel připojen ke konektorům a sluchátka samotná: toto je nejcitlivější vůči vnějším vlivům a není vhodný k opravě Díl.

Překážkou při tréninku může být například předimenzovaný dálkový ovladač, který při náhlých pohybech těla vytáhne sluchátka za dráty z uší. Dalším příkladem je, že masivní čelenka se může neustále pohybovat, což zaprvé odvede pozornost od tréninku a zadruhé odře pokožku. Určitě proto věnujte pozornost možnosti upravit umístění sluchátek jako celku a reproduktorů jednotlivě.

Vlastnosti sportovních sluchátek

Jedním z hlavních parametrů sluchátek pro trénink je nízká hmotnost. Požadavek je jasný: koneckonců, čím menší hmota, tím méně technika brání sportovcům v pohybu. To je zvláště důležité při běhu, fitness lekcích, CrossFitu a dalších typech vysoce pohyblivého tréninku.

Sluchátka na běhání by neměla být jen lehká, důležité jsou i další povinné „sportovní“ parametry: spolehlivá fixace v uchu nebo pevné usazení na hlavě, ochranný povlak proti vlhkosti (pot, déšť), ochranný povlak proti prachu (pro trénink na ulici ), dobrá baterie pro dlouhou životnost baterie, ochrana proti otřesům.

Některé maximální statistiky mohou být škodlivé. Kompletní hluková izolace, vítaná v individuálním halovém tréninku, tak bude na ulici extrémně nebezpečná, protože běžec potřebuje slyšet vnější zvuky – signály aut, kol, varovné hlasy lidí.

Při výběru sportovních sluchátek je třeba vzít v úvahu mnoho nuancí, všechna zařízení mají své výhody a nevýhody. Lékaři tak nedoporučují používat sluchátka do uší při delším cvičení z důvodu možného poranění zvukovodu.

Sluchátka s čelenkou nejsou vhodná pro sportovce, kteří nosí helmy, jako jsou cyklistika a triatlon, nebo prostě pro lidi, kteří nosí brýle.

Existují sluchátka, která jsou na souši chráněna před vlhkostí, ale plavat se v nich nedá, nebo naopak, existují sluchátka určená pro plavání a mají vlastnosti, které budou v posilovně zcela zbytečné.

Všechny technické zvonky a píšťalky jsou v ceně produktu, tak proč kupovat něco, co nevyužijete Pokud vybíráte sluchátka na běhání, porovnejte všechny vlastnosti nabízených produktů, výběr je obrovský umí číst hudbu z paměťové karty, nabízet poslech rádia nebo mít vestavěný přehrávač. Je velmi vhodné si před koupí vyzkoušet, jak sluchátka sedí, najít si, co je pro vás důležité a izolovat to, co je naopak zcela zbytečné.

Výrobci mohou kromě přehrávání hudby nabídnout spoustu dalších výhod. Zde je několik příkladů, kam až technologie došla:

— sluchátka přes uši mohou být vybavena čelenkou vyrobenou z reflexního plastu pro bezpečné běhání ve tmě;

— na náušníky lze nanést antibakteriální vrstvu;

— sluchátka být vybavena tlačítky pro ovládání přehrávače;

— kromě samotné redukce hluku mohou mít sluchátka režim okolního zvuku, který vám umožní nejen poslouchat hudbu, ale také zůstat aktivním partnerem pro vašeho tréninkového partnera nebo ovládat situaci při běhání na ulici;

— sluchátka se systémem handsfree mohou být vybavena mikrofonem a prostředkem pro příjem hovoru na mobilním telefonu stisknutím jednoho tlačítka;

— sluchátka mohou nahradit monitor srdečního tepu;

— Některá sluchátka lze připojit jako skupinu k jednomu smartphonu, což je výhodné pro skupinový trénink.

Kromě stylového designu a nabídky jednoho modelu v různých barvách, které okamžitě upoutají pozornost, je možná další výbava, která dává sluchátkům určité výhody při výběru:

— ke sluchátkům lze připevnit několik náušníků, takže si každý může vybrat ty správné pro sebe a zajistit tak maximální pohodlí;

— zařízení s dostatečně velkými elektronickými jednotkami mohou být vybavena trojitým mechanismem zapínání: náušníky s kanálkem a ušní háček, stejně jako kolíček na prádlo;

— spolu se sluchátky můžete ihned obdržet pouzdro na telefon na biceps, které je součástí balení.

Mezi nejčastější problémy se sluchátky patří:

• — špatně sedí, sluchátka vypadávají; nedostatek přizpůsobení;
• - těžká váha;
• — nestabilita vůči znečištění (pot, prach);
• - špatné spojení mezi sluchátky a médiem, které vytváří rušení při přehrávání hudby;
• — mikrofon nízké kvality;
• - malý rozsah působení;
• - obtížné nebo nepohodlné ovládání;
• — nízké nabití baterie.

znít

Skvělý zvuk je nejdůležitější vlastností sluchátek. Ale přesto je ve sportu tento požadavek na druhém místě, hned po pohodlném přistání.

Která běžecká sluchátka pro vás budou, nebo se již stala, ta nejlepší? Podělte se o své názory v komentářích na webu #ProstoProSport a v našich skupinách na sociálních sítích.