Balanční kolo je nejlepší dárek pro miminko. Pojďme si vysvětlit, co to je a proč

Balanční kola jsou „špatná“ kola bez pedálů. Pomalu, ale jistě dobývají prostor parků a ulic ruských měst. #ProstoProSport odpověděl na oblíbené otázky o módní přepravě dětí.

Co je to balanční kolo?

Balanční kolo je dvoukolové kolo bez pedálů, určené pro běh v sedě. Říká se mu také velorunner, runbike, koloběžka a balancér.

Kolo bez pedálů navrhl Karl Dröze v roce 1817 a nazval jej „běžící stroj“ (německy laufmaschine). Prvními uživateli balančních kol byli pošťáci, kteří potřebovali jednoduchý a pohodlný prostředek pro rychlé doručování korespondence příjemcům.

Na počátku 21. století zažila balanční kola v Evropě své znovuzrození a stala se symbolem zdravého životního stylu pro předškolní děti.

Proč dítě potřebuje balanční kolo?

Ve skutečnosti má spoustu výhod: záruku fyzické aktivity, posílení svalů, rozvoj duševních schopností, zajímavou zábavu, zpestření procházek a prodloužení jejich délky a vzdálenosti.

Dítě na balančním kole se učí základům dopravních pravidel, vědomě vnímá prostor kolem sebe, ovládá pohyb ostatních předmětů, rozumí semaforům, přechází silnici, zastavuje nebo se pohybuje ve stejném tempu s rodiči.

V jakém věku je balanční kolo vhodné pro děti?

K dispozici jsou houpací plošiny, kde je připevněno balanční kolo. Dítě od 1 roku se na takovém provedení může houpat obkročmo na balančním kole, aby si při hře zvyklo na budoucí dopravní prostředek.

Dítě se může pohybovat (jezdit) na balančním kole od 1,5-2 let, tedy jakmile začne s jistotou chodit samo. Horní věková hranice je pro větší děti 6-7 let, balanční kola vhodných velikostí se prakticky nevyrábí. Není potřeba, protože po běhu na balančním kole již ve věku 4-5 let mohou děti snadno přesednout na dvoukolové kolo.

Je bezpečné posadit děti na balanční kola v tak nízkém věku?

Čím dříve si dítě jakýkoli druh dopravy nebo způsob přepravy vyzkouší, tím je jednodušší a rychleji si jej osvojí. Malé dítě na nic nemyslí, necítí strach, nebojí se pádu a mnoho věcí dělá intuitivně.

Kromě toho, když se děti naučily jezdit, pochopily, o kolik rychlejší jsou na dvou kolech než na vlastních nohách. Které dítě by nechtělo jezdit rychle?

Bojí se malé děti jezdit na balančních kolech?

Na balančním kole se musíte pohybovat střídavým odtlačováním nohou od země. Jízda na balančním kole není děsivá, protože nohy dítěte vždy cítí povrch vozovky.

Některé děti okamžitě nasednou na balanční kolo a jezdí bez zastavení. Ostatní děti jsou velmi opatrné a na sedlo si ani nesednou poprvé. Někdy může dítě chodit po domě s balančním kolem mezi nohama dva týdny nebo dva měsíce, to je normální.

Nejdůležitější je, aby se dítě cítilo bezpečně: aby mělo jistotu, že se může kdykoli postavit na obě nohy. Nechte dítě chodit s balančním kolem, naučte se ovládat volant a začněte „důvěřovat“ sedlu. Nenuťte se do věcí, nespěchejte a nechte dítě projít všemi těmito fázemi svým vlastním tempem.

Proč je cvičení v raném věku důležité?

V předškolním věku (do 7 let) dochází u dětí k intenzivnímu růstu končetin a dochází k zásadním změnám v těle.

Fyzická pohyblivost přispívá ke správnému utváření kostry, rozvoji a zpevnění svalového korzetu, rozvoji vestibulárního aparátu a zvýšení celkové koordinace. Balanční kolo navíc pomáhá předcházet plochým nohám.

Proč je balanční kolo lepší než skútr?

Zátěž na zádové a nožní svaly dítěte při jízdě na balančním kole je na rozdíl od jízdy na koloběžce rozložena rovnoměrně.

Na balančním kole dítě používá střídavě obě nohy jako tlačící nohy, v důsledku čehož se mu neprohýbá páteř a správně se vyvíjejí tělesné svaly.

Ortopedi a osteopati doporučují jako hlavní přepravu dětí používat spíše balanční kolo než koloběžku. Proč?

Při jízdě na balančním kole dítě nedobrovolně dělá tzv. křížové kroky, neboli křížové plazy. Myšlenka je jednoduchá: jedno rameno se naklání ke stehnu opačné nohy a naopak, je to velmi podobné pochodu. Tyto jednoduché pohyby pomáhají zlepšit mozkové funkce, koordinovat a nastolit správné fungování obou hemisfér.

Mozek se jakoby úplně zapíná, využívá naplno svůj potenciál, zvyšuje se vitalita celého organismu, svaly přitom pracují správně a koordinovaně.

Dítě se učí vidět situaci, prostředí kolem sebe jak v celku, tak v detailech a rozvíjí se jak kreativní figurativní myšlení, tak i verbálně-logické myšlení. Výhody těchto pohybů je těžké přeceňovat – to je klíč ke správnému a koordinovanému fungování celého organismu.

Kde se dá jezdit na balančním kole?

Všude. Tam, kde může projít chodec, projede balanční kolo. Městské chodníky, parkové uličky, nekonečné koridory obchodních center, lesy, pláže – žádná omezení.

Zpočátku může mít miminko problémy vyjít do schodů, ale to je věc zkušenosti a pomoci rodičů.

Pro zimní lyžování na sněhu jsou balanční kola vybavena speciálními úchyty na kolech v podobě minilyží.

K čemu je rodičům balanční kolo?

Kromě péče o zdraví jejich děťátka je balanční kolo pro rodiče osvědčeným způsobem, jak uvolnit dětskou nezkrotnou energii. „Vyvalené“ dítě je klidné, má záviděníhodnou chuť k jídlu a dobře usíná.

Dítě na balančním kole je navíc samostatné a mobilní, což je velmi výhodné na dlouhé procházky, dlouhé návštěvy velkých nákupních center a také na dovolené.

Balanční kola jsou skladná, v případě potřeby je dospělý snadno přenese v jedné ruce nebo pomocí speciálního popruhu na rameno. Balanční kolo můžete také zavěsit na rukojeť kočárku, což je velmi výhodné při procházkách se dvěma a více malými dětmi.

Balanční kolo se snadno vejde do kufru každého auta, i když se zdá být plný. Do letadla si s sebou můžete vzít balanční kolo (mnoho leteckých společností vám jej umožňuje odbavit na nástupní rampě, stejně jako kočárek). V jiném případě lze balanční kolo zabalit přímo do kufru po vyjmutí koleček z něj.

Jaký běžecký pás vybrat?

Správné, užitečné balanční kolo je dvoukolové, se standardními pneumatikami, které donutí dítě při pohybu balancovat, udržovat rovnováhu a manévrovat.

Pro tělesný rozvoj a posilování těla nejsou vhodná balanční kola (vozítka) se třemi nebo čtyřmi koly, která dítěti okamžitě zajistí stabilní pasivní polohu na vozidle. Nevhodná nejsou ani dvoukolová balanční kola s velmi širokými plastovými koly, která fungují jako spolehlivá opora, i když dítě sedí v sedle uvolněně bez pohybu.

Je při výběru balančního kola důležitá váha?

Hmotnost balančního kola není při jeho výběru tak důležitou vlastností. Při jízdě nebude cítit rozdíl mezi relativně lehkým a relativně těžkým balančním kolem pro dítě.

Nezáleží také na tom, z jakého materiálu je rám balančního kola vyroben - existují hliníková, plastová a dřevěná kola.

Která balanční kola jsou lepší – nafukovací nebo polymerová?

Na toto téma je spousta kontroverzí, ale stojí za to věnovat pozornost hlavním rozdílům.

Polymerová kolečka. Plus: světlo; nelze propíchnout. Mínus: netlumí vozovku; vypadat „levněji“; velikost do 12 palců.

Nafukovací kola. Plus: plynulá jízda (odpisy); stylový vzhled; větší velikost.

Mínus: lze propíchnout; těžká váha.

Tipy pro rodiče

Nastavte balanční kolo správně pro vaše dítě.

Nejdůležitější parametry jsou výška sedla a výška řídítek. Umístěte sedlo tak, aby když vaše dítě sedí na balančním kole, mělo chodidla celou plochou na zemi a kolena mírně pokrčená. Jiný způsob: změřte vnitřní stranu nohy dítěte a odečtěte od ní 2-3 cm sedlo na výslednou výšku.

Řídítka seřiďte podle výšky sedla – mělo by být přibližně na úrovni břicha dítěte.

Pamatujte, že děti rychle rostou a budete muset každé 2 měsíce měnit nastavení sedla a řídítek.

Jezdit by se mělo vždy pouze v cyklistické přilbě.

Proč je helma tak důležitá? I pád při nízké rychlosti může způsobit vážné poranění hlavy, otřes mozku nebo zlomeninu lebky. Věřte v první řadě tomu, že helma je nezbytná, jde o bezpečnost a ochranu zdraví.

Když je dítě malé, možná si nebude chtít dávat cizí předmět na hlavu. Úkolem rodiče je být v této věci důsledný, vytrvalý a přátelský.

V obchodě si vyberete přesně takovou cyklistickou helmu, která se bude vašemu dítěti líbit.

Podporujte své dítě, ne balanční kolo.

Dospělí chtějí instinktivně pomoci dítěti zůstat na balančním kole a ochránit ho před pádem. Nedělej to!

Dítě samo potřebuje při pohybu cítit náklon balančního kola, aby nedošlo k jeho pádu. Pokud dospělý drží balanční kolo, když začne padat, dítě se mylně domnívá, že nejbezpečnějším okamžikem je naklonit balanční kolo na stranu.

Pokud si myslíte, že vaše dítě potřebuje nějakou oporu, můžete ho držet vzadu za triko nebo bundu, nebo mu jednoduše položit ruku na záda, takže se bude cítit bezpečně.

Inspirujte své dítě, neučte ho.

Balanční kolo vzbuzuje u dítěte přirozený zájem. Jednoduše své dítě povzbuzujte a chvalte pokaždé, když nasedne na balanční kolo.

Zůstaňte na stejné stránce.

Zpočátku zjistíte, že na balančním kole bude snadné držet krok s vaším dítětem. A pak se připravte na to, že si budete muset koupit kolo nebo koloběžku, abyste udrželi rychlost malého jezdce.