Správná hra útočícího obránce. Trénink, funkce, psychologie

Budeme podrobně analyzovat vlastnosti tréninku pro hru a dovednosti basketbalistů ucházejících se o konkrétní pozici, podrobnou analýzu prvního čísla.

Útočící obránce

Hráč je v podstatě pravou rukou rozehrávače, pokud nastane situace, kdy je nutné dát první číslu odpočinek, pak je to útočící obránce, kdo přebírá jeho pravomoc. Kompetentní druhé číslo je nezbytnou součástí každého silného týmu. Hlavní rozdíl mezi prvním a druhým číslem je pouze jeden v kvalitě míče, pokud jste si jisti v driblingu a střelbě, ale máte pocit, že nedokážete rychle posoudit situaci a zvolit ideální řešení pro rozvoj týmových akcí, když jsou s míčem, pak je vaše pozice přesně druhé číslo. Můžete se stát nejdůležitější součástí týmu. Útočící obránce je případ, kdy název mluví sám za sebe.

Cvičení

V tréninku je potřeba myslet nejen na obranu, pokud se rozhodnete stát se skutečně elitním útočným obráncem, musíte mít sebevědomí střílet jak ze střední vzdálenosti, tak zpoza oblouku nejčastěji bývá hlavním odstřelovačem týmu; útočícího obránce.

Příklady Kobeho Bryana, Michaela Jordana a dalších hvězdných hráčů, kteří jsou hlavními tvářemi svých týmů, totiž druhých čísel, nemusíte hledat daleko. Celkově útočící obránce musí umět všechno od driblování obrany až po střelbu a na vysoké úrovni, pokud hráč na této pozici nebude bránit a nedá gól, tak prostě nebude v týmu.

Funkce Defender

V případě potřeby může nahradit rozehrávače Z toho plyne, že v ideálním případě by druhé číslo mělo umět spustit kteroukoli z kombinací a umět na to přijít. S trsátkem číslo jedna nemusíte dělat neuvěřitelné hry, ale hrát trsátko ve správný čas nebo vyběhnout zpod obrazovky střílet je pro hru zásadní.

Psychologie hry jako útočící obránce

Na závěr se podíváme na jednu z nejdůležitějších vlastností, kterou útočící obránci mají a pro kterou si jich každý cení i v šatně, a to charakter. Pokud nejste připraveni si maximálně věřit, pokud máte sebemenší pochybnosti, jak pak zadržíte soupeřova lídra nebo získáte rozhodující vzorek? S největší pravděpodobností pro vás hra skončí spoustou pater a dalším pobíháním na lavičce. Stačí se podívat, jak hráli nebo hrají nejlepší představitelé této pozice. Například jsme uvedli Kobeho Braytona, Michaela Jordana a další kluky, kteří jsou absolutními lídry svého týmu, Dwayne Uel, Stefan Karin, Rose, nebudeme vyjmenovávat celou Ligu, ale vzorec je jasný z takového seznam, takže než přesunete odpovědnost za druhá čísla, dobře si to rozmyslete.

Přečtěte si více na našem webu o nejzajímavějších věcech: Legendy NBA utrácejí své miliony. Proč ?